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芬。廚房記事: 低熱量燉飯 - yam天空部落
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日期:2024-05-27
... 可降低膽固醇,並有助抗氧化,雞胸肉少脂,搭配米飯可增加飽足感,可以吃飽又不用擔心熱量太高。 【材料】(2人份)... yam ... 高麗菜4~5片、紅蘿蔔半條、乾香菇4~6朵、金針菇100g、洋蔥半顆、雞胸肉30g ......看更多