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日期：2025-09-30
2011年1月17日 ... 高纖高蛋白質減肥法12周瘦9公斤 ... 而蛋白質的熱量不高（1公克產生4卡熱能），高
蛋白食物消化最慢也最經 ..... 哪些食物屬於澱粉類？ ... 這類食物有個特徵，吃起來粉
粉的，會有飽的感覺．...看更多
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