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補充植物性荷爾蒙 緩解更年期症狀 | 養生我知道 | 三立財經台 - YouTube
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日期:2024-06-08
補充植物性荷爾蒙,可緩解更年期不適。植物性雌激素:玉米.青椰菜.芹菜。大豆異黃酮:山藥.豆腐.豆漿.地瓜。維生素A:菠菜.胡蘿蔔。維生素B:葡萄.雞蛋.牛奶。維生素C:奇異果.聖女番茄。維生素E:花生.甘藍菜.空心菜...看更多