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補鈣8強效食物！杏仁無花果都上榜- Yahoo奇摩新聞
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日期：2025-10-02
2014年10月17日 - 美國健康網站特別精選牛奶之外的「8大補鈣好食物」，包括無花果、杏仁等，幫助大家強化骨骼、預防骨鬆與意外骨折發生。國內衛福部建議國人成人 ......看更多
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