認識乳酸堆積-單車時代CYCLINGTIME.com 自行車賽事報導、單車 ...

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日期:2024-05-28
一直以來,在運動過後的疲勞感及普遍的資訊顯示,乳酸堆積造成肌肉酸痛,特別是 少運動的人有較低的有氧代謝能力,在機體缺氧的情況下加上血液供應不足而產生 ......看更多