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豆漿減肥法@ 咪媽媽的魔法廚房:: 隨意窩Xuite日誌
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日期:2025-06-24
第一週是採用無醣減肥法, 瘦了2.3kg。 ... 的無糖高纖豆漿、一顆茶葉蛋和一份低糖
水果或生菜沙拉, 午餐則隨意, 但必須控制在六百大卡之內, 晚餐則和早餐差不多, ......看更多