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走路消耗熱量 - 知識通
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日期：2025-05-30
下面左側列出運動種類和速率，中間的數字是以總體重68公斤，運動一小時檢測出來的消耗熱量， ... 高爾夫球(走路自背球桿) 270 [198]卡 有氧運動(輕度) 275 [202]卡 (中度) 350 [257]卡 舞池跳舞 300 [220]卡 體能訓練 300 [220]卡 健身操 300 [220]卡...看更多
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