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跑200米，怎么才跑得快，有什么技巧吗? – 爱问知识人
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日期：2025-05-29
进入场地如不是第一组，先听一下枪声，熟悉发令裁判的发枪规律。 上道之前做几个
纵跳，做一个到两个50-60%速度的加速跑使自己的生理心理上都兴奋起来。...看更多
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