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跳繩的好處 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-10-13
跳繩的好處有哪些 全部說一下可以讓腳變細變長嗎? ... 跳繩的好處有很多阿例如 1身體均衡發展。2消除神經性疲勞念書所產生的疲勞就是精神上的疲勞。另外，從事用腦的工作也會發生類似的疲勞。...看更多
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