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身上的25個異狀，原來都是「太晚睡」造成的！ - 天下雜誌
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日期：2025-06-11
1.脾氣暴躁：當人們專注在做某件事情時，若因為意外的干擾而被打斷，會產生負面情緒；若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。 2.頭痛：科學家至今仍無法找出背後的原因，不過有36～58％睡眠不足的人，醒來時會出現頭痛的...看更多
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