運動健身綜合- 尾椎受傷但是想要訓練腹肌- 運動討論區- Mobile01

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日期:2024-04-26
而練腹肌不代表練核心,有些練健身的人腹肌很發達,但是叫他作瑜珈動作撐不到幾 ... 附帶一提越不動身體越容易有病痛同為腰傷人加油加油加油....看更多