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運動到底可以消耗多少熱量？ - 衛生福利部國民健康署-肥胖防治網
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日期：2025-10-09
不同體重的人即使從事同樣的運動或體能活動，會消耗的熱量並不相同，請參見下表
：. 運動項目／體重, 消耗熱量 (大卡/公斤 ... 羽毛球, 5.1, 102, 127.5, 153, 178.5....看更多
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