運動強度定義 | 商圈網

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日期:2024-04-27
台灣運動生理暨體能學會 運動生理學討論區 請問..什麼是所謂的激烈運動呢?? 約等於最大能力(如最大攝氧量)70%以上的強度 大概可稱為激烈運動強度 所謂激烈運動應該同於"強的程度"之運動 以上是個人憑經驗的回答 要得較準確的激烈運動強度之定義 可 ......看更多