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運動強度METsとは-[白鯨の健康日記]

運動強度METsとは-[白鯨の健康日記]

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日期：2025-05-10
タイトルは計算方法としましたが、実は運動強度（METs）を計算式で求めることはできません。この数値は前述の全米スポーツ医学会から発表されている実測値を基にした、いわば経験から得られた数値です。...看更多

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