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![運動強度METsとは-[白鯨の健康日記]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_40.jpeg)
運動強度METsとは-[白鯨の健康日記]
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日期：2025-12-07
タイトルは計算方法としましたが、実は運動強度（METs）を計算式で求めることはできません。この数値は前述の全米スポーツ医学会から発表されている実測値を基にした、いわば経験から得られた数値です。...看更多
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