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運動後痠痛該冰敷還是熱敷? @ it is a new life. :: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-12-03
行動版 - 如果真的搞不清楚是延遲性肌肉痠痛還是受傷 那就冰敷吧 延遲性痠痛用冰敷 頂多沒效果 但是受傷了熱敷卻 ......看更多
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