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運動後痠痛該冰敷還是熱敷? @ it is a new life. :: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-05-06
如果你是在運動當下痠痛當運動停止痠痛就消失那這種痠痛是因為運動強度高因為 乳酸堆積所產生當你運動緩和下來或停止 ......看更多

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