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運動消耗/關於運動減肥的秘密- 實用查詢
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日期：2025-05-29
那為什麼所有的科學家都主張採取有氧運動減肥呢？因為有氧運動是強度比較低的運動，人們在心理和生理上能夠接受。在低、中強度範圍內，可以運動較長時間，從而 ......看更多
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