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運動生理學網站人體七個最重要的肌群 - 運動科學資訊網
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日期:2024-05-17
因此,我們可以了解這是由於腿部肌肉平時不使用而逐漸變得衰老之故;所以平時不
習慣奔跑動作,即使是很輕鬆的慢跑運動,日後也會產生搞亂身體狀況的情形。...看更多