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運動生理學網站最大攝氧量的%強度
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日期：2025-05-29
一般社會大眾對此指標知道有這麼一種強度指標就好,因為無法測量.幾乎沒有用.
一般人最好掌握最大心跳率%比較實際,因為 ......看更多
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