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運動的次數：有氧運動，一天最多兩次就夠了。 - Yam天空部落 - 蕃薯藤
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日期：2025-05-28
【卡片效果】加快減肥速度：增加每天運動的次數，可提高脂肪燃燒量最高到99%。
例如你是體重60公斤的人(見上圖)，每天有 ......看更多
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