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運動筆記- 【跑步時小腿前側疼？】小心脛骨筋膜炎來襲... - Facebook
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日期：2025-06-01
佩帶護具 3. 肌內效貼布 4. 鍛鍊小腿前側肌肉 5. 伸展小腿前/後側肌肉 6. 以伸展增強
髖膝關節運動幅度. 脛骨筋膜炎快快退散→http://goo.gl/nYhbt6. See Translation....看更多
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