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運動傷害

運動傷害

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日期：2025-06-09
避免傷口繼續惡化下去或出現併發症。運動傷害處理的原則，簡單地說就是五個英文 字母PRICE（註二），它分別代表五個處理步驟：保護P（protection）、休息R（rest ......看更多

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