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日期：2024-04-26
我的過敏項目重度到中度的項目有，乳製品、黃豆、花生、香蕉、鳳梨、杏仁. 後面四項不吃還好，前兩項就粉頭痛. 因為種類很多. (調整期間要找其它營養替代品， 我的case主要就是乳製品、黃豆等蛋白質的替代來源) 書上說，停吃一段時間，可以每四天吃 ......看更多
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