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鍛煉無法彌補睡眠不足 但可改善睡眠質量--科技--人民網
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日期：2025-06-03
2007年5月17日 - 解放軍總醫院中醫科副主任醫師陳利平：睡眠對人體健康不可或缺。睡眠左右著人體免疫功能，還有助於機體的代謝。人體腎上腺皮質激素和生長激素 ......看更多
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