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間歇訓練 - {中華百科全書‧典藏版}
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日期:2025-05-11
間歇訓練,乃是在運動與運動之間,以不完全休息方式,互相交替的耐力訓練法之一.
也就是根據各人的體能狀況,在預定的 ......看更多