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面板族易落枕簡單3招緩疼痛| 蘋果日報
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日期：2025-12-11
2013年12月21日 ... 睡覺睡到落枕，疼痛一整天好難受，書田診所物理治療師黃陽輝指出，落枕為頸部
急性痠痛症狀，非睡眠品質差造成，而是長時間姿勢不良，肩頸肌肉 ......看更多
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