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預防痔瘡，從點滴小事做起@ “自然力量”的部落格:: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-05-31
2012年8月14日 ... 久坐者要經常站起做一下運動，提肛運動是一種簡便、有效預防痔瘡的方法。做提肛 運動時要全身放鬆， ......看更多

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