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飛輪車新手注意事項 | BH飛輪車,飛輪健身車
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日期：2024-06-03
飛輪車新手注意事項 重視傷害的預防 研究指出，約有50%到70%的室內腳踏車練習者都患有頸部和下背部疼痛的肌體不適。經常從事高強度訓練或姿勢不良的參與者，甚至還會有手部麻痹的現象發生；而膝蓋的疼痛，則是因為在騎車當中膝蓋脛骨忍受過多 ......看更多
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