骨盆歪斜的自我治療 - 足健推拿催眠DIY整骨瘦身 - 新浪部落

骨盆歪斜的自我治療 - 足健推拿催眠DIY整骨瘦身 - 新浪部落

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日期:2024-04-24
骨盆歪斜的自我治療 骨盆歪斜的自我治療有幾個原則。首先是骨盆的調整,建議是穿束腹或護腰來收緊骨盆,以達到強 化的功能,這樣子不論是做運動或是一般的活動,都比較不會造成骨盆的鬆動。其次是注意不要有不良的習慣,像是蹺二郎腿。...看更多