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體能訓練表~熱身拉筋篇| Pear Golf
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日期：2025-06-05
2012年12月2日 ... 最近有會員想要瞭解我的體能訓練表是怎樣?他也想參考來放到自我體能與肌肉強度
訓練中.這樣對於在調整揮桿動作的階段也可以加強體能與肌 ......看更多
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