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減肥時體重的變化?(轉) - FG醫美 - FashionGuide
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日期:2024-05-08
所以肌肉量上升+體脂肪下降= 會發現體重不變,甚至變重。 但若是你重訓的多,體 脂肪本來就不多,體重就 ......看更多