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正確的體重管理 - 銘傳大學-銘傳網頁
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日期：2025-05-20
正確的體重管理 肥胖是怎樣產生的？ 肥胖是這樣產生的：「當食物所提供的熱量超過身體所需時，過多 的熱量會轉換成脂肪儲存，日積月累之後，造成脂肪屯積，體重增 加，形成肥胖。」在這裡最重要的問題在於為什麼「食物所提供的 熱量超過 ......看更多
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