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【黑木耳】黑木耳的營養及功效_孕婦能吃黑木耳嗎_親子百科_太平洋親子網
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日期：2025-12-15
黑木耳是一種質優味美的膠質食用菌和藥用菌，也是我國著名的特產，被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸、補血活血的作用。孕婦可以適當吃點，但不宜多吃，腸胃不好的人群也不宜多吃。...看更多
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