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（熱量）水梨＆木瓜 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-06-23
請問水梨（梨子）和木瓜熱量會不會很高呢？減肥時可以吃嗎？ ... 水果如同拳頭大小般的為一份，熱量大約為：60大卡 =芭樂1/3個(180克)=木瓜1/3個(瓜肉部分約200克)=香蕉1/2條(75克)=葡萄柚1/2(170克)=蘋果1/2個(125克)=水梨1/2(140克)=橘子1個(180克)=柳丁1個 ......看更多
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