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2014年1500公尺訓練第五第六週 - 獵豹的瑣事 - 痞客邦PIXNET
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日期：2025-05-29
6月29日跑了一個32公里長跑，速度有451看似不錯，但是目標是35公里，跑到後面
爆掉了，心臟從沒那麼難過，再1500公尺訓練中穿插一個長跑真是突兀，但是沒 ......看更多
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