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24小時身體生理時鐘時間表！ @ 心自在心靈工作坊:: 痞客邦 ...
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日期：2025-06-04
身體生理時鐘時間表！ 午夜12：00--01：00 淺眠期這時候容易多夢且敏感，身體不適的人最容易在此時被痛醒！！ 淩晨01：00--02：00 排毒期此時是肝臟要排毒的活動 ......看更多
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