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400米跑的训练方法- 跑步百科
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日期：2025-10-10
2012年8月13日 ... 400米跑是一项由短跑运动员的速度，耐力和800米跑选手的耐力所组正的运动项目
，是一项富有挑战性，艰苦性的比赛项目。通常400米运动员具备两 ... 速度分配在
400米跑中，全程分配速度和能量是最有效的方. ... 长跑有哪些技巧？...看更多
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