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About 生理期健身運動注意事項 - 赫熒 - 痞客邦PIXNET
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日期：2025-05-08
About 生理期健身運動注意事項. 第一階段1～6天瘦身福利期 ◎時期：經期期間。 ◎ 身體狀況：腹悶脹痛、體溫較低、手腳冰冷、代謝緩慢、容易腹瀉或便秘。 ◎瘦身計 ......看更多
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