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![完全月經手冊 - 康健雜誌23期 - 康健雜誌-健康生活第一品牌]()
www.commonhealth.com.tw以為生理痛，忍過去就好了，不需要大驚小怪；女生脾氣不好，多半是月經來 了；月經來的時候，不可以洗頭、洗盆浴、游泳、吃冰、或做愛……，這些都是對月經不公平的刻板印象。「好朋友」的造訪應該是件值得慶祝的事，它不該只是 ...瀏覽：662 -
![生理期看健康 月經期15注意事項 | 媽媽育兒百科]()
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日期：2025-04-30
月經期能喝牛奶 月經期注意事項 1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。 2、不適宜吃太鹹：過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多 ......
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日期：2025-05-05
正常的女性月經，月經週期平均為28天，月經持續時間一般為3——5天，月經期的月經血量 ... 注意事項 •月經血塊 •禁忌飲食 •月經失調 •古代月經 •數量變化 •異常情況...
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日期：2025-05-03
2008年12月26日 - 我的月經還不滿一年((時間都會不規律 大家說月經錢一個禮拜不要喝冰 ... 提供給您當參考,而且食材和藥材取得方便,有些中藥的材料您到中藥行就 ......
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日期：2025-05-06
2010年3月15日 - 尤其風寒濕冷侵襲易引發痛經，因此生理經間要注意保暖，洗熱水浴、泡溫泉，可加速血液循環，讓緊張的肌肉和神經得到鬆弛。 4.充足睡眠：在生理期 ......
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日期：2025-05-02
1、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅， ......
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日期：2025-05-04
月經要 注意什麼? 月經來可不可以洗頭?.....(請給我多一點的詳細的內容) ... 很重要的 你要清楚自己的身體狀況 ......
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