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日期：2025-05-23
牛奶可以加熱飲用，但是鮮奶過度加熱或加熱過久，確實會破壞營養素，因此注意
加熱最好不要超過60 ℃為宜，一般鮮奶加熱至攝氏50、60 ℃並無大礙，不會破壞鮮
奶的蛋白質、鈣質等。此外飲用加熱後的鮮 ... 步驟一：玻璃杯盛牛奶，於微波爐加熱。...看更多
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