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Findbook > 商品簡介 > 10分鐘省錢低卡帶便當：健康、快速、熱量低，午餐美味不減分！
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日期：2025-06-16
早起10分鐘，為自己準備一份低卡健康的美味中餐吧！ 不要再將前一天的晚餐菜裝便當了，試試專為帶便當所設計的便當菜。 書中餐點以「低卡」為一大設計重點，例如：以蒸烤代替油炸、以水煮代替煎炒，這樣的烹調方式不僅可以減低吃下肚的 ......看更多
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