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Jolin養瘦心得:減體脂真正減重 - ETtoday新聞雲
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日期:2024-05-09
2013年8月26日 - 體重數字下降不代表減掉脂肪,也不代表減重成功!減掉體脂肪才算真正減重!什麼才是正確減脂?必需靠高消耗的方式進行,其中以有氧運動較為 ......看更多