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日期：2025-12-21
1. 2. 多運動對身體有益. 3. 運動的好處--生理方面. 增強心肺功能; 促進血液循環. 4.
保持關節靈活; 減低跌倒機會. 強化肌肉. 增加骨質. 運動的好處--生理方面. 5....看更多
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