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Re: [討論] 康健提到的一日熱量計算... - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

Re: [討論] 康健提到的一日熱量計算... - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

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日期：2025-04-25
如何計算基礎代謝率與每日消耗熱量(TDEE)） 其中BEE就是所謂的基礎能量消耗， 試著 ... 如果是靜態工作的電腦工程師、文字工作者，每日所需熱量只能乘25卡， : 勞力工作者可乘上35卡。...看更多

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