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Vitamin B - Yahoo!知識+

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日期：2024-05-10
服食過量 Vitamin B 會點?有咩副作用? ... ＊維他命B1：參與神經、心臟、肌肉和制造紅血球的新陳代謝活動，以及協助將血糖轉換成能量。建議攝取量是男性每天1.2毫克，女性則1.1毫克，飲食正常的人不須額外攝取維他命B1。...看更多

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