作者:科技新報
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甫過逝的林口長庚腎臟科教授、臨床毒物科主任林杰樑醫師,在2013年初曾發表過一篇「少吃玉米果糖」的文章,陳述市售許多含糖飲料都有高果糖玉米糖漿,「現代人的肥胖、脂肪肝、代謝症候群、高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等,都是可能與過度食用玉米果糖有關。如此所發生的糖尿病、心臟血管疾病、中風、肝硬化、腎臟病...
作者:Mr. 司博特
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在制定一套恰當的菜單之前,必須先了解許多運動生理的原理,包含各種動作的訓練目標、身體產生的適應等等。可是,這些訊息對許多人來說並不容易理解與吸收,常常蒐集了很多卻還是摸不著頭緒、不知道該如何下手。 因此,司博特在這邊試著列出一份女生減肥專用訓練菜單,各分為初階、中階和高階,給不知道如何規劃的人一個...
作者:科技新報
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相信許多人都曾下過決心減肥,也成功減了好幾公斤重量,但往往噩夢就會來臨:復胖。不要太責怪自己,有時候這不是你的錯。科學家發現一些肥胖的人,胃部通知腦部「已經吃飽了」的機制失效,這將造成人們不易節制飲食,復胖也就不意外了。高脂飲食讓胃部神經變遲鈍 澳洲阿德雷德大學(University of Adel...
作者:jouston
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前言經常參加路跑比賽的人,一定對於SEIKO不太陌生,因為遍及各大路跑賽,你總是希望看到那個黃色計時器第二次的時間愈短愈好,隨著練跑的時間愈來愈多,跑者希望看到的數字從530(5小時30分鐘完成42.195KM全程馬拉松)這種快要被回收車撿走的速度,進步到430(4小時30分完成)、400甚至Sub...
作者:科技新報
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先前許多研究指出,胖瘦可能不只與遺傳或生活習慣有關,而是與腸內細菌有關,有些人腸內的細菌分布容易造成肥胖,有些則讓他們怎麼吃都不胖。那怎麼辦,可以交換細菌嗎?華盛頓大學醫學中心的一項新研究結果顯示:有此可能。 研究者找來了 8 位志願者,分別是 4 對雙胞胎,而且都是一胖一瘦,其中有一對是同卵雙胞胎...
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作者:oeya
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作者:oeya
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作者:oeya
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作者:oeya
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作者:oeya
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