遠離電腦

作者:
瀏覽:438
午休時刻繼續窩在電腦前,一邊吃著熱呼呼的便當,一邊玩著遊戲,或忙著追蹤 Facebook 上的新消息、觀看影片… 應該是許多坐辦公室朋友們的日常生活寫照。然而根據研究報告指出,「午休時在電腦前用餐有導致過度飲食的風險」。  午休時關上螢幕吧! 現代社會,每個美國人(台灣人應該也差不多)每天平均會花 ...