午休

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在公司午休的時候來睡一覺應該是不少人會做的事。不過頭靠在手上每次睡醒頭和手都會不舒服,若是如此,也許可以考慮使用這個枕頭,相信頭和手都能好好擺放到適當位置,給你一個舒服的午睡,再也不用擔心手麻或是頭扭到什麼的。形狀特地留出空間給你的手擺放。使用記憶泡棉,適合愛側睡的人。售價5400日元這裡有賣。你或...
 午休時間,公司的人在測試新的螢幕, 不過,看起來太歡樂而不像測試...  好吧,算是男性同事午休時間的充電吧!餵飽肚子也溫暖心靈。 這螢幕似乎有點來頭...眼尖的科科應該看得出來!...
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午休時刻繼續窩在電腦前,一邊吃著熱呼呼的便當,一邊玩著遊戲,或忙著追蹤 Facebook 上的新消息、觀看影片… 應該是許多坐辦公室朋友們的日常生活寫照。然而根據研究報告指出,「午休時在電腦前用餐有導致過度飲食的風險」。  午休時關上螢幕吧! 現代社會,每個美國人(台灣人應該也差不多)每天平均會花 ...
→觀賞完整字幕影片←經過整個上午的努力工作後,感到疲備、使不上勁嗎?想要恢復精神體力,許多人會試著喝杯咖啡,或是來罐能量飲料,但這些都不見得比半小時的午睡來得有效。特別要注意的是,若是沒掌握好小睡的時間,可能會讓你在下午哈欠連連,反而更加疲憊。 人類的睡眠可分為四個階段,前二個階段為 light s...