量化己身
端午節到了，家家戶戶都在包粽子，不管是北部粽或南部粽，看起來都好好吃！但是近年來重視健康或瘦身的朋友愈來愈多，大家也都忌憚粽子的高熱量（一顆粽子的熱量可達500至700大卡），所以不但吃得比較節制，也會搭配各種運動來消耗熱量。 數字化 隨身紀錄生活 根據國外的統計，行動裝置和我們生活的關聯愈來愈緊密...
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