quantified self

端午節到了,家家戶戶都在包粽子,不管是北部粽或南部粽,看起來都好好吃!但是近年來重視健康或瘦身的朋友愈來愈多,大家也都忌憚粽子的高熱量(一顆粽子的熱量可達500至700大卡),所以不但吃得比較節制,也會搭配各種運動來消耗熱量。 數字化 隨身紀錄生活 根據國外的統計,行動裝置和我們生活的關聯愈來愈緊密...